B vitamini nedir, ne işe yarar? B vitamini nelerde var? B vitamini eksikliği belirtileri

[Mynet Sağlık Haberler]

İnsanların temel yaşamsal faaliyetlerini yerine getirebilmesi için ihtiyaç duydukları şeylerden biri de vitaminlerdir. Vitaminlerin bazıları vücutta üretilirken bazıları da yiyecekler aracılığı ile vücuda alınır. B vitamini de vücudun temel yaşamsal faaliyeti için önemli rol oynayan vitaminlerden biridir.
B vitamini nedir, ne işe yarar? B vitamini nelerde var? B vitamini eksikliği belirtileri