B12 vitamin eksikliği nedir? Faydaları ve zararları nasıl anlaşılır? Yanlış beslenmenin etkisini uzmanlar açıkladı...

[Mynet Sağlık Haberler]

Beslenme ve Diyet Bölüm Sorumlusu Uzman Diyetisyen Gülşah Bulut, yanlış beslenme düzeninin B12 vitamini eksikliğini artırdığını belirtti. Bulut, protein kaynaklarına ulaşımın zorlaştığı günümüzde, işlenmiş gıdalara yönelimin arttığını ve bunun da dengeli beslenmemenin sonucu olarak birçok vitamin eksikliğine yol açtığını vurguladı. Dengeli beslenme nasıl olmalıdır? B12 ne işe yarar? Detaylar haberimizde...
B12 vitamin eksikliği nedir? Faydaları ve zararları nasıl anlaşılır? Yanlış beslenmenin etkisini uzmanlar açıkladı...