Dikkat: Düşük uyku kalitesi beyni hızla yaşlandırıyor!

[Mynet Günün Özeti]

Kaliteli uykunun genel sağlığımız için iyi olduğunu biliyoruz ancak yeni araştırmalar bunun beyin sağlığı için de önemli olduğunu gösteriyor.

Dikkat: Düşük uyku kalitesi beyni hızla yaşlandırıyor!