Hurmanın faydaları nelerdir? Günde kaç tane hurma yemek gerekir, hurma bağırsaklara iyi gelir mi?

  • Konbuyu başlatan Kali
  • Başlangıç tarihi
K

Kali

Guest
Hurma, palmiyegiller ailesine mensup olan yaygın olarak çöl, tropikal veya ılıman iklimin egemen olduğu bölgelerde yetişen faydalı bir meyve olarak karşımıza çıkmaktadır. Koyu kahverengi renge sahip olan hurmanın ana yurdu ise Orta Doğu olarak bilinmektedir. Çeşitli vitamin ve mineraller yönünden epey zengin olan hurmanın, insan sağlığı üzerinde pek çok olumlu etkisi vardır. Peki, hurmanın faydaları nelerdir, günde kaç tane hurma yemek gerekir ve bağırsaklara iyi gelir mi?
Hurmanın faydaları nelerdir? Günde kaç tane hurma yemek gerekir, hurma bağırsaklara iyi gelir mi?
 
Üst