Japonların uzun yaşam sırrı: ‘Hara Hachi Bu’...

  • Konbuyu başlatan Mynet Günün Özeti
  • Başlangıç tarihi
M

Mynet Günün Özeti

Guest
Dünyada en uzun yaşayan insanlardan bazıları Japonya’nın Okinawa adasında bulunuyor. Buradaki insanların 100 yaşına kadar sağlıklı bir şekilde yaşamalarının sırrı, beslenme alışkanlıklarında saklı. Bu sır, Hara Hachi Bu olarak bilinen bir Japon felsefesine dayanıyor. Peki, Hara Hachi Bu nedir ve nasıl uygulanır?
442

Japonların uzun yaşam sırrı: ‘Hara Hachi Bu’...
 
Üst