Kinoa faydaları nelerdir? Kinoa neye iyi gelir?

[Mynet Sağlık Haberler]

Özellikle son yıllarda popülerliği artmış olan kinoa, muhallebiden salataya birçok tarifin içinde yer almaya başlamıştır. Dokusu ve şekli pirinci ve buğdayı andıran kinoa, çeşitli mineraller, vitaminler ve yüksek oranda lif içeren bir tohumdur. Yenilebilir olması ile özellikle sağlıklı beslenenlerin tercihlerinin başında gelir.
Kinoa faydaları nelerdir? Kinoa neye iyi gelir?