Mewing nedir, nasıl yapılır? Mewing işe yarıyor mu, sağlıklı mı?

[Mynet Sağlık Haberler]

Son dönemde gençler arasında hızla yayılan yüz egzersizlerinden biri olan mewing, çene ve ağız yapısını şekillendirmeyi hedefleyen bir teknik olarak öne çıkmaktadır. Bu egzersizle ilgili detaylı bilgi edinmek, uygulamayı daha bilinçli ve etkili hale getirmek açısından faydalı olacaktır. Peki mewing nedir, ne işe yarar?
Mewing nedir, nasıl yapılır? Mewing işe yarıyor mu, sağlıklı mı?