Ramazan ayında beslenme önerileri! İftarda nasıl beslenmeli?

[Mynet Sağlık Haberler]

İç Hastalıkları ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Emin Dinççağ, "Ramazanda iftar ve sahurda en az üç litre su içilmelidir. Aşırı şekerli gıdalar, hamurlu tatlılar, ağır kızartma yiyecekler ramazanda pek tercih edilmemelidir" dedi.
Ramazan ayında beslenme önerileri! İftarda nasıl beslenmeli?