Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi: Kararında tüketildiğinde tansiyonu dengeliyor

[Mynet Sağlık Haberler]

Yaz sıcaklarında sık tercih edilen meyvelerden kavun ve karpuzun yüksek şeker içerikleri nedeniyle kararında tüketilmesi gerektiğini dile getiren Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, “Karpuz, potasyum ve magnezyum içeriği sayesinde tansiyonu dengeler. Tıpkı domates gibi likopeni yüksek bir meyve olması, kansere karşı karpuzu güçlü bir savaşçı kılar. Ancak diyabet hastaları tarafından doktor önerisiyle çok kontrollü tüketilmelidir” dedi.
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi: Kararında tüketildiğinde tansiyonu dengeliyor